BLOQUEIO EMOCIONAL

 

Fugir ou se esquivar de uma situação não é necessariamente algo bom ou ruim. Mas quando esta situação ocorre com consciência, então ela pode ser benéfica. Diferente de quando não existe uma reflexão, a pessoa age por impulso e não consegue avaliar a situação, não conseguindo tomar a melhor decisão. 

Geralmente fugimos de algo quando sentimos desconforto. Como retirar a mão de um objeto quente. Ou quando atravessamos a rua para não cruzar com alguma pessoa de quem não gostamos. E, por outro lado, nos aproximamos de coisas que são prazerosas para nós. Assim procuramos fazer coisas que gostamos e que nos fazem sentir bem.

Tudo isso é aprendido em nossa história de vida através das experiências que temos. Em geral, as pessoas mais retraídas apresentam um histórico social de interações não muito boas, desta forma podemos compreender a função de ser mais “isolado”. Já as pessoas mais sociáveis tiveram um ambiente mais incentivador nesse sentido. 

Aqui entra o bloqueio emocional. Ele está ligado a história de vida. Possui função de proteger a pessoa das próprias emoções fortes e difíceis de lidar. Nesse caso, quando a pessoa se esquiva de sentir a emoção desagradável ela aprende o comportamento de fugir das situações desagradáveis. 

Outra forma de enfrentamento desadaptado seria o desenvolvimento de comportamentos que “camuflam” o sentimento, como o uso inapropriado de medicamentos. Muitas pessoas tomam remédio tarja preta como se fosse água para camuflar o sentimento. Dessa forma ela não faz o correto para mudar a situação que gera esse sentimento. 

Esse bloqueio emocional não é mascarado apenas com uso inadequado de medicamentos. Ele corre também com comportamentos.  A procrastinação é um ótimo exemplo para isso. A pessoa faz tudo, mas não faz exatamente o que deveria ter sido feito. Isso nem sempre é TDAH, às vezes é só falta de organização pessoal e falta de uma rotina adequada. 

Muitas vezes, sozinha, a pessoa não consegue superar o bloqueio emocional. Isso gera prejuízos no trabalho, na família e nas amizades também. Em alguns casos existe a necessidade da realização de um atendimento especializado para cuidar desta situação. Aqui entra o trabalho da psicoterapia. Que possui como foco a melhora da qualidade de vida da pessoa que busca o seu serviço.

–Agradeço aos alunos que sugeriram este tema: Bloqueio Emocional, durante minha palestra no dia 28/8 sobre redução de danos. 

E-mail: leandro22.contato@gmail.com
Fone: 44 9 9910-2968

Leandro de Oliveira Santana CRP 08/36752

Psicólogo Clínico.